Hähnchen-Ananas-Spieße mit Kräutern
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Zutaten 🧂🥕
- Hähnchenbrustfilet300 g
- Ananas0.25 Stk.
- Rote Zwiebeln1 Stk.
- Paprika grün0.5 Stk.
- Paprika rot0.5 Stk.
- Zitronen1 Stk.
- Joghurt100 g
- Honig20 g
- Olivenöl15 ml
- Oregano1 g
- Thymian1 g
- Salz2 g
- Pfeffer schwarz1 g
Zubereitung 👩🍳
Schritt-für-Schritt:
- Hähnchen und Joghurtmarinade vorbereiten: Das Hähnchen gleichmäßig schneiden und mit dem vorgesehenen Joghurt, Zitrone und Kräutern vermengen. Während des Marinierens kühl stellen. Die genauen Mengen, Zeiten und Einstellungen findest du im illustrierten Rezept.
- Ananas und Gemüse schneiden: Die Ananas schälen und den Strunk entfernen. Paprika entkernen und rote Zwiebel schälen. Obst und Gemüse in passende Stücke schneiden.
- Spieße zusammenstellen: Hähnchen, Ananas, Paprika und rote Zwiebel aufspießen, ohne die Stücke dicht zusammenzupressen.
- Grillen und Hähnchen prüfen: Die Spieße beim Grillen wenden, damit Obst und Gemüse gleichmäßig bräunen. Das Hähnchen nach den dargestellten Garhinweisen vollständig garen.
- Auf sauberer Platte servieren: Die fertigen Spieße auf eine saubere Servierplatte legen und servieren.
Hähnchen-Ananas-Spieße mit einer Marinade aus Zitrone und Joghurt

Saftiges Hähnchen, warme Ananas und bunte Paprika: Diese Spieße bringen Sommerlaune auf den Grill. Zitrone, Joghurt und Kräuter sorgen für eine frische Würze, Honig hilft beim Bräunen. Stell die Platte in die Mitte und lass es dir schmecken.
Süße Früchte und eine säuerliche Marinade
Hähnchenbrust, Ananas, rote und grüne Paprika sowie rote Zwiebel kommen auf die Spieße. Naturjoghurt, Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Oregano, Thymian, Salz und schwarzer Pfeffer ergeben die Marinade. Rühre sie vor dem Einlegen des Fleisches gut durch, damit sich die Kräuter verteilen.
Erst schneiden, dann aufspießen
Wasche Ananas, Paprika und Zitrone vor dem Schneiden. Schäle die Ananas und entferne den harten Strunk, entkerne die Paprika und schäle die Zwiebel. Schneide stabile Ananasstücke, Paprikastücke und Zwiebelspalten, bei denen einige Schichten zusammenbleiben.
Schneide das Hähnchen auf einem eigenen Brett in gleichmäßig dicke Stücke. Wasche rohes Hähnchen nicht ab. Vermenge es mit der Marinade und halte es abgedeckt bei höchstens 4°C kalt. Eine Portion Marinade zum Dippen nimmst du vor dem Fleischkontakt ab; die benutzte Marinade wird entsorgt. Wasche danach deine Hände und reinige Geräte. Halte Fleischsaft von Salat und gegartem Essen fern.
Stecke Hähnchen, Ananas, Paprika und Zwiebel auf Metallspieße, ohne die Stücke zusammenzupressen. Die Platte bleibt bis zum Grillen im Kühlschrank. Lass dicke Marinadenkleckse vor dem Auflegen abtropfen.
Die Ananas beobachten, im Hähnchen messen
Bereite nach Grillanleitung einen sauberen, leicht eingeölten Rost und einen sanfteren indirekten Bereich vor. Grille über mäßiger direkter Hitze und wende regelmäßig mit einer Zange. Honig und Ananas bräunen schnell. Werden die Ränder dunkel, bevor das Hähnchen fertig ist, gare die Spieße im indirekten Bereich weiter.
Prüfe mehrere dicke Hähnchenstücke auf jedem Spieß mit einem dünnen Lebensmittelthermometer. Sie müssen innen 74°C erreichen; berühre mit der Messspitze nicht den Spieß. Lege fertige Spieße auf eine saubere Platte. Fasse heiße Spieße nur mit Hitzeschutz an und streife die Zutaten vor dem Essen ab.
Damit sich die Stücke mitdrehen
Flache Metallspieße geben den Zutaten beim Wenden mehr Halt. Stütze lockere Ananasstücke mit der Zange. Lass am Ende Platz zum Greifen, aber denk daran: Auch dieses Stück Metall wird heiß.
Etwas Schärfe oder weicheres Gemüse
Chili in der Marinade macht die Spieße schärfer. Oder grille Paprika und Zwiebel separat, wenn du sie weicher als die Ananas möchtest. Nutze für Gemüse ohne Kontakt zu rohem Hähnchen saubere Geräte.
Knackiger Salat zur warmen Ananas
Stelle eine Schüssel Coleslaw dazu. Kohl, Karotte und das säuerliche Mayonnaise-Dressing passen gut zur süßen Ananas. Der Salat bleibt bis zum Servieren gekühlt.
Stelle Reste in flachen Behältern innerhalb von zwei Stunden kalt, bei über 32°C innerhalb einer Stunde, bei höchstens 4°C im Kühlschrank. Entsorge länger ungekühlte Reste. Erhitze sie beim Aufwärmen überall auf 74°C und prüfe das mit einem Lebensmittelthermometer.
Ohne Spieße einpacken
Streife die gegarten Stücke zum Verpacken ab und bewahre Salat getrennt auf. Wärme eine Portion abgedeckt auf, damit sie weniger austrocknet. Ananas und Paprika werden beim zweiten Erwärmen weicher.
Häufig gestellte Fragen
Warum bräunt die Ananas zuerst?
Ihr Zucker und der Honig in der Marinade bräunen schnell. Gare bei sanfterer Hitze weiter, bis das Hähnchen 74°C erreicht. Dunkle Früchte sind keine Garprobe fürs Fleisch.
Kann die übrige Marinade als Dip dienen?
Nur eine saubere Portion, die du vor dem Kontakt mit rohem Hähnchen abgenommen und gekühlt hast. Marinade aus der Fleischschüssel wird entsorgt.
Wie lange halten sich gegarte Reste?
Verbrauche zügig gekühlte Reste bei höchstens 4°C innerhalb von 3–4 Tagen. Eine frühere Aufbewahrungsgrenze einzelner Zutaten geht vor.


