Zitronenmelissentee: Ein erfrischender Start in den Tag mit Zitronenduft

Stell dir vor: Du startest den Tag mit einem dampfenden Aufguss, der den Raum mit einem zarten Zitronenaroma erfüllt. Das ist Melissentee, ein wahrer Alleskönner unter den Kräutertees, der sich perfekt für ein erfrischendes und zugleich beruhigendes Frühstück eignet.

Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, besticht durch ihren zitronigen Geruch und Geschmack. Schon beim ersten Schluck entfaltet sich ein Gefühl von Frische und Leichtigkeit, das den Geist belebt und den Körper sanft weckt.

Aber Melissentee ist mehr als nur lecker. Ihm werden seit Jahrhunderten positive Eigenschaften nachgesagt. Er soll unter anderem beruhigend auf die Nerven wirken, bei leichten Verdauungsbeschwerden helfen und sogar die Einschlafqualität verbessern können.

Der perfekte Start in den Tag also! Melissentee ist von Natur aus koffeinfrei und eignet sich daher auch hervorragend für alle, die auf Kaffee oder schwarzen Tee verzichten möchten.

Die Zubereitung ist denkbar einfach: Übergieße einfach ein bis zwei Teelöffel getrocknete Melissenblätter mit heißem Wasser und lass den Tee für 5-10 Minuten ziehen. Je nach Vorliebe kannst du ihn pur genießen oder mit etwas Honig oder Zitronensaft süßen.

Melissentee ist aber auch ein toller Begleiter zu anderen Frühstücksleckereien. Probier ihn doch mal zu einem knusprigen Croissant, einem cremigen Joghurt mit frischen Früchten oder einem warmen Porridge.

Gönn dir mit Melissentee einen genussvollen und zugleich gesunden Start in den Tag. Sein frisches Zitronenaroma und die sanft beruhigenden Eigenschaften machen ihn zum perfekten Begleiter für ein ausgewogenes Frühstück.